Susu Untuk Gigi Dan Tulang Sehat

Semua orang juga tahu bahwa susu jadi salah satu asupan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Namun apakah anda tahu manfaat apakah yang ada di dalam susu? Susu itu sendiri merupakan minuman yag paling baik yang bisa didapatkan oleh anak kita. Kala mereka lahir, susu merupakan satu-satunya sumber gizi untuk mereka. Bahkan kala mereka tumbuh dewasa, susu tetap jadi hal yang penting untuk mereka. Itulah kenapa susu harus jadi bagian dari menu di dalam tiap anak. Lalu berikut ini adalah beberapa manfaat pada kesehatan yang bisa didapatkan dari susu :

 ·       Sumber dari energi yang baik bagi anak

Anak-anak selalu ada di mana pun, mereka berlari, bemain sepanjang waktu dan juga melompat. Mereka juga kerap mencari pilihan yang cepat guna memberikan mereka energy agar bia meneruskan kegiatan bermain yang mereka lakukan. Satu gelas susu bisa memastikan anak kita bakal memperoleh energi untuk meneruskan aktivitas mereka penuh dengan semangat.

·       Begitu baik bagi tulang

Susu memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi yang bisa membantu di dalam mempromosikan kesehatan yang begitu baik terutama kesehatan pada tulang kita. Itu adalah kenapa dikatakan bahwa susu bisa membaut kita tetap sehat dan juga kuat.

·       Membuat gizi tetap sehat

Kita membutuhkan gigi yang baik bagi senyum yang baik pula. Susu bisa membantu untuk mejaga gigi kita untuk bisa tetap kuat dan juga sehat.

·       Merupakan sumber protein yang paling baik

Protein itu sendiri merupakan salah satu kebutuhan yang sangat pentng di dalam tubuh kita. Seorang anak yang tengah tumbuh memerlukan banyak sekali protein untuk tumbuh dan juga berkembang menjadi jauh lebih sehat lagi. Susu bisa menyediakan campuran dari protein. Lalu susu yang sehat juga bisa membantu anak kita untuk bisa tumbuh menjadi orang yang sehat ke depannya. Protein yang dapat diperoleh dari susu yang memiliki kualitas yang sangat baik dan juga bisa meningkatkan kesehatan anak kita secara menyeluruh.